kesehatan

Bahkan dikatakan efeknya lebih baik dibanding berolahraga. Mengapa bisa demikian?

Gigi berlubang memang menjadi masalah besar bagi semua orang. Selain menghambat aktivitas makan dan minum, juga akan menghambat aktivitas yang lain.

Tak jarang kita melihat seseorang sehat bugar dari luar, namun tidak merasa jika ia sedang tertekan akibat beban kerja dan stres yang berlebihan.

Salah satu manfaat utama dari minyak esensial kemangi adalah kemampuan untuk membantu melawan kerusakan radikal bebas sekaligus melindungi struktur dan sel DNA.

Kiwi memiliki kaya nutrisi seperti vitamin C, vitamin K, vitamin E, folat, dan kalium. Kiwi juga memiliki banyak antioksidan dan merupakan sumber serat yang baik .

Selama ini orang hanya tahu bahwa yogurt adalah makanan sehat yang baik untuk pencernaan.

Luka tersebut biasanya tidak meninggalkan nyeri hanya pada satu area saja, melainkan akan berefek pada ketidaknyamanan area tubuh yang lain.

Makanan tak hanya dapat mengenyangkan saja. Manfaatnya sangat beragam, selain untuk kesehatan fisik, adapula untuk kesehatan mental.

Bagaimana mungkin sabar bermanfaat dalam kehidupan untuk memperpanjang umur?

Mengurangi makanan olahan kaya natrium dapat menyeimbangkan kadar mineral dalam tubuh. Tentunya diiringi dengan mengonsumsi buah dan sayuran segar.