Jika selama ini Anda sudah sering bersepeda ataupun baru akan mulai olahraga ini, Anda perlu mengetahui apa saja manfaatnya. Manfaat bersepeda ternyata sangat banyak, terutama di tengah pandemi virus corona. Ini adalah salah satu bentuk olahraga kardiovaskular yang bagus.
Read More »Tiga Kesehatan Wanita yang Perlu Diperhatikan
Mari hidup lebih sehat, jaga dan rawat anugerah yang telah Allah titipkan untuk kita di dunia ini.
Read More »6 Manfaat Jahe untuk Kesehatan
Jahe sendiri telah digunakan dalam pengobatan tradisional selama berabad-abad di Cina, India, hingga Timur Tengah. Selain murah, banyak tersedia di supermarket dalam berbagai bentuk segar, kering, beku, atau sebagai bubuk.
Read More »12 Manfaat Kangkung untuk Kesehatan yang Jarang Diketahui
Penyakit hati seperti penyakit kuning dan sejenisnya dapat diobati dengan mengonsumsi kangkung. Manfaat kangkung ini dapat membantu tubuh dalam memodulasi enzim detoksifikasi, di mana hal ini membuat tubuh lebih sehat khususnya organ hati.
Read More »Kaya Manfaat, Bunga Telang Mudah Ditemukan di Indonesia Lho
Pernah dengar bunga telang? Bunga ini banyak tumbuh di wilayah Asia, termasuk Indonesia.
Read More »10 Manfaat Kacang bagi Kesehatan Tubuh
Berkat kandungan zat yang disebut asam p-coumaric, khasiat selai kacang dapat membantu dalam mengimbangi kerusakan pada sel yang terkait dengan penyakit kardiovaskular.
Read More »Benarkah Bayi Menangis Bisa Kuatkan Paru-Paru?
Parahnya, beberapa orangtua sengaja membuat anaknya menangis agar bisa kuatkan paru-paru. Benarkah?
Read More »Bolehkah Anak Olahraga Angkat Beban?
Lalu apakah boleh jika anak mencoba olahraga angkat beban?
Read More »Menurut Penelitian, Mandi Air Panas Membantu Mengobati Depresi
Bahkan dikatakan efeknya lebih baik dibanding berolahraga. Mengapa bisa demikian?
Read More »5 Langkah Agar Gigi Tetap Sehat
Gigi berlubang memang menjadi masalah besar bagi semua orang. Selain menghambat aktivitas makan dan minum, juga akan menghambat aktivitas yang lain.
Read More »