Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

[vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-lg”][vc_btn title=”Populer” style=”3d” color=”danger” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fartikel-muslimah-populer%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dterpopuler||target:%20_blank|”][vc_btn title=”Terbaru” style=”3d” color=”danger” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fartikel-terbaru%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dterbaru|||”][vc_btn title=”Bertanya?” style=”3d” color=”green” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fforums%2Ftopik%2Fbaca-sebelum-tanya-jawab-2%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dbertanya||target:%20_blank|”][vc_btn title=”Join” style=”3d” color=”green” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fregister%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Ddaftar|||”][/vc_column][/vc_row]

Ini Dia Makanan Bermasalah yang Justru Jadi Favorit Kala Ramadhan

0
Bagi yang membiasakan hidup sehat, terutama dari pola makan sehat, two thumbs up! Akan tetapi bagi yang masih bersahabat dengan junk food, setidaknya perlu meminimalisir konsumsi junkfood di bulan suci Ramadhan.
Apa sajakah makanan bermasalah yang bisa menyebabkan kendala kesehatan saat Ramadhan?
1. Gorengan
Siapa sih yang melewatkan buka puasa dengan gorengan? Tukang gorengan laris manis tiap menjelang Maghrib.
Tak masalah jika bisa mengontrol jumlah gorengan yang kita konsumsi. Misalnya maksimal 2. Itupun harus pastikan gorengannya digoreng dengan sehat, tanpa tambahan plastik kresek ketika proses penggorengan.
Akan tetapi, biasanya agak susah mengerem mulut begitu mengunyah satu gorengan, bakwan misalnya. Teman-temannya yang lain seperti tahu isi, risol, cireng, dan tempe goreng pun ikutan diganyam.
Oleh sebab itu, pengendalian diri terhadap gorengan amatlah penting, jika tak mau terserang sakit tenggorokan, gangguan pencernaan, dan obesitas.
2. Mie instan
Praktis sekali ya sahur dan berbuka dengan mie instan? Tapi lebih praktis makan kurma 7 butir dan beberapa teguk air putih saja lho.
Faktanya, makan kurma adalah sunah sedangkan makan mie instan meskipun tidak sampai haram, tapi kurang sehat untuk pencernaan kita, apalagi kalau dimakan setiap hari.
3. Minuman bersoda
Minuman bersoda banyak menjadi menu pendamping makanan junkfood. Padahal minuman bersoda ini sekaligus bisa disebut sebagai minuman berdosa! Efek sampingnya cukup banyak bagi kesehatan.
Maka, jauhi dulu deh konsumsi minuman bersoda.
4. Es batu
Es batu itu nikmat luar biasa ketika dicampur dengan minuman apapun. Akan tetapi, tetap saja kita perlu perhatikan dari bahan apa es batu tersebut dibuat. Air matang atau mentah?
Kalau terbuat dari air matang, alhamdulillah. Tapi tetap saja jangan berlebihan mengonsumsinya kala berbuka puasa. Ada baiknya berbuka terlebih dahulu dengan air putih yang suhunya sama dengan suhu tubuh kita, tidak terlalu dingin. []

 

 

Sumber: Muslimah



Artikel Terkait :
Loading...
You might also like

Tinggalkan balasan

Your email address will not be published.

Maaf Ukhti Antum Offline