Breaking News
gambar: Celahkota

Ini yang Sebabkan Bibir Semakin Kering Saat Puasa

Puasa ramadhan menyebabkan muslimah tidak bisa minum di siang hari. Hal ini menyebabkan bibir mudah kering. Selain faktor kekurangan minum, cahaya matahari, dan panas dalam juga dapat menyebabkan bibir kering. Bibir kering tentu akan sangat mengganggu penampilan, tidak hanya itu bibir pun akan terasa sakit. Jangan biarkan ini terjadi, karena puasa bukan alasan perempuan mengabaikan kerapihannya. Perhatikan hal-hal berikut untuk menghindari bibir kering:

1.Penuhi nutrisi

Langkah pertama untuk mengatasi bibir kering pecah pecah adalah dengan memenuhi semua nutrisi. Bibir kering dapat disebabkan karena tubuh kekurangan vitamin C, B, zat besi, dan asam lemak essensial. konsumsilah makanan-makanan yang berasal dari buah dan sayur. Misalnya seperti jambu biji, jeruk, alpukat, sayur brokoli, bayam, dan masih banyak lagi.

2.Hindari menjilat bibir

Minyak alami dalam bibir dapat hilang akibat jilatan. Anggapan bahwa menjilat bibir dapat menambah kelembaban bibir adalah kesalahan besar. Menjilat bibir akan menyebabkan kelembabannya menurun.

3. Konsumsi cukup air putih saat berbuka dan sahur

Dehidrasi atau kekurangan cairan tubuh dapat menyebabkan munculnya sariawan, panas dalam, dan bibir pecah-pecah. Kondisi inilah yang menyebabkan bibir kering.

4. Hindari kebiasaan menggigit bibir

Anggapan bahwa menggigit bibir dapat menyebabkannya memerah dengan cepat tidak terlalu salah. Namun iajuga dapat melukai bibir dan membuat lapisan pelindungnya mengelupas.

5. Jangan terlalu sering bernapas melalui bibir

Hembusan napas melalui bibir dapat membuat bibir mengering.

6. Hati-hati memilih lipstik

Lipstik yang menggunakan alkohol dapat menyebabkan bibir mudah kering. Saat berpuasa sebaiknya pilih lipstik natural yang tidak mengandung alkohol. akan lebih baik lagi jika menggunakan lip balm.

7. oleskan madu sebelum tidur

Treatment ini dapat dilakukan sebelum tidur, tujuannya untuk menutrisi bibir agar tidak cepat kering. []

Sumber: http://www.cantikitu.com



Artikel Terkait :

About Karisa Pyeli

Check Also

Cara Memutihkan Gigi dengan Bahan Alami

Penggunaan siwak mungkin bukan baru kali ini saja. Siwak sudah digunakan sejak zaman dahulu. Fungsinya yang digunakan sebagai alat tradisional pembersih gigi ini ternyata juga memiliki manfaat lain yaitu sebagai pemutih gigi alami.

Tinggalkan Balasan