Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

Ingin Wajah Glowing Alami? Yuk Konsumsi Makanan Ini

0

Siapa sih yang tidak mau terlihat cantik? Tentu semua orang menginginkannya, khususnya untuk kaum hawa. Mereka akan rela pergi berulang kali ke salon kecantikan hanya untuk merawat kulit wajah agar terlihat berkilau.

Kulit bersinar dan berkilau akan menambah daya tarik dari wajah seorang wanita. Namun siapa sangka, tidak selamanya kulit glowing bisa didapatkan dengan pergi ke salon dan menggunakan produk-produk yang umumnya berbahan kimia. Sebab, yang alami memanglah selalu lebih baik dan memiliki ragam keunggulan.

Beberapa jenis makanan yang bisa membuat kulit menjadi glowing biasanya datang dari kelompok tumbuh-tumbuhan yang kaya akan antioksidan, vitamin, dan beragam nutrisi yang baik bagi kulit. Cantik alami dan bersinar tentu akan meningkatkan rasa percaya diri kamu dalam menjalani rutinitas sehari-hari.

Memakai skincare saja belum cukup membuat kulitmu sehat dan awet muda. Mengonsumsi makanan yang tepat juga akan memengaruhi kulit. Mungkin, sejumlah makanan bisa mengganggu kondisi kulit. Namun, makanan lainnya justru dapat membuat kulitmu sehat, glowing, lembut dan awet muda.  Untuk itu, simak 5 makanan yang bisa membuat kulitmu menjadi glowing secara alami

1. Dark Chocolate

Mengonsumsi dark chocolate dapat membuat kulitmu tetap terhidrasi, lembut dan kenyal. Cokelat ini juga kaya akan antioksidan yang bisa membuat kulitmu glowing.

2. Wortel

Wortel sangat kaya akan beta karoten, senyawa antioksidan yang dapat memproses vitamin A untuk melindungi kulit dari sinar UV. Selain itu, wortel dapat mencegah kulit kering.

3. Yogurt

Yogurt mengandung protein yang akan membuat kulitmu lebih kenyal dan awet muda. Sehingga, kamu bisa mencegah munculnya kerutan dan garis halus.

4. Almond

Almond merupakan makanan ringan yang sehat, kaya akan protein dan lemak baik. Mengonsumsi kacang ini dapat mencegah dampak berbahaya sinar UV. Sedangkan, kandungan vitamin E dapat membuat kulit lebih elastis.

5. Brokoli

Selain kaya akan antioksidan, brokoli merupakan sayuran yang mengandung vitamin C dan dapat memicu produksi kolagen. Ketika kulit memproduksi kolagen yang cukup, kulitmu akan awet muda, kenyal dan glowing.

6. Buah jeruk

Buah citrus kaya akan vitamin C. Vitamin ini akan membantu kulit dalam menghasilkan kolagen yang berfungsi untuk menghaluskan kulit wajah dan tentunya akan membuat wajah lebih cerah. Selain itu, vitamin C ini juga bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati dari wajah. Oleh karenanya, kulit akan semakin halus.

Loading...

Tekstur dari keseluruhan kulit akan sangat dipengaruhi oleh kandungan vitamin C ini. Kerennya lagi, vitamin C juga mengandung antioksidan yang baik untuk kulit wajah, diantaranya untuk melindungi kulit dari berbagai penyebab kerusakan seperti sinar ultraviolet, hiperpigmentasi, dan garis-garis halus. Jadi, buah citrus ini akan sangat baik untuk digunakan untuk wajah.

7. Blueberry

Adanya pigmen ungu yang dihasilkan oleh buah ini sangat menunjukkan bahwa ia kaya akan antioksidan. Terlebih lagi untuk anthocyanin yang bisa berfungsi mencegah peradangan dan kanker. Mengkonsumsi blueberry secara rutin dapat membantu kulit untuk terbebas dari racun seperti radikal bebas.

Otomatis dengan banyaknya manfaat untuk kulit wajah yang dihasilka oleh buah ini, akan membantu membuat tampilan wajah menjadi glowing. Alami dan tanpa efek samping, siap membebaskan kamu dari serangan radikal bebas yang bisa merusak wajah. Segera bersiap dengan tampilan kulit wajah yang glowing hanya dengan mengkonsumsi buah yang kaya akan kandungan antioksidan ini. []



Artikel Terkait :

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Loading...
You might also like

Tinggalkan balasan

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Maaf Ukhti Antum Offline