Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

[vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-lg”][vc_btn title=”Populer” style=”3d” color=”danger” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fartikel-muslimah-populer%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dterpopuler||target:%20_blank|”][vc_btn title=”Terbaru” style=”3d” color=”danger” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fartikel-terbaru%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dterbaru|||”][vc_btn title=”Bertanya?” style=”3d” color=”green” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fforums%2Ftopik%2Fbaca-sebelum-tanya-jawab-2%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dbertanya||target:%20_blank|”][vc_btn title=”Join” style=”3d” color=”green” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fregister%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Ddaftar|||”][/vc_column][/vc_row]

Kaya Antioksidan, Kopi Hitam Bisa Cegah Risiko Parkinson dan Alzheimer

0

Kopi adalah minuman yang popular di seluruh dunia. Ahli gizi, Kavita Devgan, mengungkapkan manfaat kopi bagi tubuh.

Pertama, Kavita mengatakan, kopi ternyata rendah kalori. Satu cangkir kopi hitam hanya mengandung 2 kalori.

BACA JUGA: Bolehkah Ibu Hamil Mengonsumsi Kopi atau Teh?

Kavita menjelaskan, kopi yang sehat bukan kopi yang penuh busa dengan susu tinggi lemak, krim kocok, sirup, gula. Karena ini justru tidak sehat.

Tidak banyak yang menyadari bahwa kopi kaya akan antioksidan. Kopi memiliki kafein, asam klorogenat, dan komponen lain yang dapat membantu menurunkan kadar gula darah dan diabetes. Selain itu, kopi dianggap baik untuk daya ingat.

Kopi juga dapat membantu mencegah risiko penyakit Parkinson dan Alzheimer.

BACA JUGA: Anda Penikmat Kopi? Perhatikan 5 Pengaruh Buruk Ini!

Kopi juga bagus untuk meredakan peradangan di hati. Menurut penelitian, dua cangkir kopi dapat menyembuhkan hati yang berlemak.

Kopi membuat Anda merasa lebih bersemangat, itu karena kopi melepaskan dopamin dan adenosin di otak, yang keduanya merupakan zat kimia saraf. Tapi tetap saja, minum kopi hitam juga dianjurkan tidak berlebihan. []

SUMBER: TIMES OF INDIA



Artikel Terkait :
Loading...
You might also like

Tinggalkan balasan

Your email address will not be published.

Maaf Ukhti Antum Offline