Breaking News
Foto: Klinik Holistik

Tips Hilangkan Luka Memar Lebih Cepat

Anda pernah terjatuh? Entah itu jatuh dari motor, sepeda atau hanya tersandung sekalipun. Mungkin kamu akan terganggu dengan adanya luka memar dan lebam. Luka tersebut biasanya tidak meninggalkan nyeri hanya pada satu area saja, melainkan akan berefek pada ketidaknyamanan area tubuh yang lain.

Nah, berikut ini adalah beberapa tips yang bisa kamu coba untuk meredakan dan menghilangkan luka memar dengan lebih cepat.

Pertama, selain mengobati dari luar ternyata kamu juga bisa mengobati luka memar dari dalam. Caranya adalah dengan mengonsumsi pepaya atau nanas. Kedua buah ini mengandung bromelain yang bisa membantu menghancurkan protein penyebab darah dan cairan yang terperangkap dalam jaringan tubuhmu.

BACA JUGA: Jalani Pola Hidup Sehat, Tingkatkan Kualitas Sperma

Kedua, adalah dengan memanfaatkan Vitamin C. Selain mengonsumsinya untuk mempercepat penyembuhan, kamu juga bisa mengoleskan vitamin C ini pada kulit yang luka. Hancurkan tablet vitamin C dan campurkan dengan sedikit air untuk membuat pasta. Oleskan pada bagian yang memar dan biarkan kering sebentar. Setelah itu bilas dengan air.

Ketiga, selain itu kamu disarankan untuk memijat lembut bagian luar luka memar. Jangan memijat terlalu kuat atau menekan bagian tengah luka, karena akan menyebabkan rasa sakit. Pijat dengan gerakan memutar untuk melancarkan darah. Ini akan membantu menghilangkan memar dengan sendirinya. []

SUMBER: VEMALE



Artikel Terkait :

About Ralda Rizmainun Farlina

Check Also

4 Buah yang Diyakini Dapat Atasi Radang Tenggorokan

Selain karena teksturnya yang lembut sehingga mudah untuk ditelan, buah pisang juga akan membantu proses penyembuhan radang tenggorokan yang sedang Anda derita. Hal ini karena buah pisang mengandung vitamin B6, vitamin C, dan kalium yang tinggi.

Tinggalkan Balasan