Breaking News
Foto: detikFood

Pernah Mengalami Sakit Kepala Setelah Minum Air Es? Ini Penjelasannya

Saat dalam cuaca yang cukup panas, rasa haus menjadi hal biasa terjadi. Terkadang kita memuaskannya dengan meminum air es. Memang air es mengembalikan keseharan tubuh, tapi faktanya itu menyebabkan sakit kepala.

Lalu, apa yang menyebabkan sakit kepala saat minum es?

BACA JUGA: Ukh, Perpanjang Sujud Baik untuk Kesehatan loh

Seperti yang sudah dijelaskan di klikdokter, “Bagi beberapa orang air dingin dapat menyebabkan sakit kepala. Keluhan ini biasanya berupa sakit kepala berdenyut tajam di daerah dahi yang terjadi 30-60 detik setelah mengkonsumsi makanan atau minuman dingin.

Sakit kepala tersebut biasanya hilang setelah 5-10 menit. Hal ini disebabkan karena perangsangan dingin pada dinding atas rongga mulut ternyata dapat merangsang sakit kepala.

Jadi bila Anda sangat menyukai air dingin tapi memiliki keluhan setelah mengonsumsi air dingin, sebaiknya batasi jumlah dan frekuensi minum es krim. Kalaupun setelah nyeri kepala berlangsung lama setelah mengonsumsi air dingin, untuk penanganan awal Anda dapat mengatasinya dengan obat paracetamol atau asam mefenamat.

Tapi penggunaan obat tersebut tidak boleh terus menerus karena memiliki efek samping terutama bagi pencernaan.”

BACA JUGA: Ternyata Ini Manfaat Mandi Pagi Pakai Air Dingin

Jadi, ada baiknya jika dalam keadaan haus minumlah air yang biasa saja, bukan air es. Mungkin kesegarannya menyebabkan banyak orang tergiur untuk menyentuhnya, tapi yang terlihat baik belum tentu baik.

Maka, dari itu sayangi tubuh kita. Ketahui apa yang berpengaruh baik dan buruk untuk tubuh kita dalam jangka panjang atau pun dalam jangka pendek. Mencegah lebih baik daripada mengobati bukan? []



Artikel Terkait :

About Dini Koswarini

Check Also

4 Buah yang Diyakini Dapat Atasi Radang Tenggorokan

Selain karena teksturnya yang lembut sehingga mudah untuk ditelan, buah pisang juga akan membantu proses penyembuhan radang tenggorokan yang sedang Anda derita. Hal ini karena buah pisang mengandung vitamin B6, vitamin C, dan kalium yang tinggi.

Tinggalkan Balasan