Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

[vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-lg”][vc_btn title=”Populer” style=”3d” color=”danger” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fartikel-muslimah-populer%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dterpopuler||target:%20_blank|”][vc_btn title=”Terbaru” style=”3d” color=”danger” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fartikel-terbaru%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dterbaru|||”][vc_btn title=”Bertanya?” style=”3d” color=”green” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fforums%2Ftopik%2Fbaca-sebelum-tanya-jawab-2%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dbertanya||target:%20_blank|”][vc_btn title=”Join” style=”3d” color=”green” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fregister%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Ddaftar|||”][/vc_column][/vc_row]

Mencegah Kelelahan Selama Puasa untuk Ibu Menyusui

0

Mencegah kelelahan adalah kunci untuk memiliki ramadhan yang sukses. Dr Al Ghazal mengatakan, “Tidak masalah jika ibu memilih untuk berpuasa atau tidak, sangat penting bahwa dia mempertahankan pola menyusui yang sama selama bulan Ramadhan untuk memberikan bayi rasa kontinuitas dan ritme.”

Lebih lanjut ia menjelaskan, “Sangat penting bagi ibu menyusui untuk tetap terhidrasi, karena ia harus memastikan bahwa volume susu dan frekuensi pemberian susu mendekati normal.”

Namun, banyak wanita berhenti menyusui selama ramadhan sehingga mereka dapat melanjutkan puasa. Hal tersebut sangat menyedihkan karena puasa disalahkan untuk  mencegah para ibu-ibu dari memberikan makanan utama untuk bayi mereka.

Faktor kunci di sini adalah bahwa keluarga harus mendukung ibu menyusui yang sedang berpuasa, terutama selama Ramadan. Suami harus dapat memberi semangat pada istri agar tetap menyusui selama puasa dan memastikan sahur dan buka dengan makanan yang cukup dan sehat.

Selain itu, para ibu juga harus senantiasa mengingat akar keutamaan Bulan Ramadhan. Tingkatkan keimanan dan keyakinan bahwa Allah akan memberikan kemudahan dan keberkahan dalam puasa dan tetap menyusui sesuai dengan perintah Allah dalam Alquran. Jika memang ada kasus khusus dan udzur yang dapat membahayakan baik ibu atau bayi yang tengah disusui, Allah pun memberikan keringanan bagi ibu menyusui untuk tidak berpuasa.

Jagalah kesehatan melalui makanan sehat, banyak istirahat, dorongan semangat yang kuat, dan mengingat Allah. Ini akan memastikan bahwa ibu menikmati berkah puasa dan tetap menyusui. []

Sumber: onIslam



Artikel Terkait :
Loading...

Tinggalkan balasan

Your email address will not be published.

Maaf Ukhti Antum Offline