Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

10 Alasan Mengapa Pasutri Harus Lebih Sering Berjima’

0

Dalam Islam, jima’ bukan hanya soal kepuasan fisik dan kebutuhan biologis saja, namun sudah termasuk ibadah yang menyangkut kesehatan fisik, batin dan mental setiap orang.

Sebagian orang mungkin mengira jima’ hanya soal nafsu, tapi sebenarnya aktivitas ini adalah sebuah ibadah yang banyak manfaatnya. Dan kamu perlu tahu bahwa berjima’ lebih sering akan memberi lebih banyak manfaat. Ini alasan mengapa kamu dan pasangan perlu berhubungan intim lebih sering.

1. Jima’ membakar banyak kalori

Jima’ termasuk aktivitas fisik yang menguras tenaga dan termasuk dalam aktivitas kardio. Tak banyak yang tahu bahwa jima’ bisa melatih otot, kesehatan jantung, dan tubuh secara umum. penelitian tahun 2013 menunjukkan bahwa berjima’ 25 menit ternyata membakar kurang lebih 101 kalori per sesinya.

2. Jima’ membuat tidur jadi nyenyak

Menurut Kristin Mark, PhD, direktur Sexual Health Promotion Lab di the University of Kentucky mengungkapkan bahwa jima’ memberikan efek relaksasi dan melepaskan hormon prolactin sehingga bisa membuat orang mengantuk dan tidur lebih nyenyak.

3. Jima’ bisa menurunkan tekanan darah

Penelitian 2005 di Scotlandia mengungkapkan bahwa mereka yang bercinta punya kadar tekanan darah lebih rendah dan stabil dibanding mereka yang tidak pernah jima’. Ini berhubungan dengan tinggi rendahnya kadar stres yang ternyata juga bisa menaikkan tekanan darah.

4. Jima’ bisa menurunkan tingkat stres

Saat jima’, apalagi ketika sudah mencapai orgasme, menjadi salah satu aktivitas fisik yang memicu pelepasan hormon oksitosin dan endorfin sehingga bisa menghilangkan hormon stres dan membuatmu lebih bahagia dan tenang.

5. Jima’ menguatkan kesehatan jantung

Penelitian di Britania Raya menemukan bahwa jima’ dua kali seminggu punya efek kesehatan menjaga diri dari penyakit jantung dibanding mereka yang hanya jima’ sekali sebulan. Karena jima’ juga termasuk olahraga kardio yang melatih jantung.

6. Jima’ bisa mencegah kanker

Beberapa penelitian menunjukkan bahwa jima’ rutin akan menurunkan risiko kanker prostat pada pria dan mengurangi risiko kanker payudara pada wanita. Penelitian dari Perancis mengungkapkan bahwa wanita yang berjima’ paling tidak sekali sebulan lebih rendah risikonya mengembangkan kanker payudara.

7. Jima’ meningkatkan kekebalan tubuh

Karena jima’ adalah aktivitas fisik yang melatih tubuh secara umum, tubuh lebih sehat secara alami dan tingkat sel darah putih lebih banyak untuk menjaga kekebalan tubuh dari penyakit. Penelitian dari Wilkes University menunjukkan bahwa berjima’ 1-2 kali seminggu meningkatkan immunoglobulin A (IgA), antibodi yang mempertahankan diri dari penyakit.

8. Jima’ bisa meredakan nyeri dan sakit

Ketika tingkat stres berkurang dalam tubuh, secara alami tubuhmu tidak akan merasa sakit dan nyeri. Penelitian 2013 di Jerman mengungkapkan bahwa jima’ bisa mengurangi derita migrain hingga 60 persen. Endorfin yang dilepaskan otak membantu mengurangi rasa sakit.

9. Jima’ bikin panjang umur

Beberapa penelitian, tahun 1955 dan 1980 Duke University menemukan bahwa frekuensi jima’ berhubungan erat dengan tingkat panjang umur seseorang. Menikmati hubungan intim bisa meningkatkan kesehatan dan panjang umur.

10. Jima’ menguatkan ikatan cinta dan kunci bahagia

Inilah hal terpenting yang bisa didapat dengan rutin jima’. Kamu dan suami jadi lebih dekat dan intim secara batin dan bisa menjaga kedamaian serta keharmonisan rumah tangga.

Nah, itulah manfaat yang dapat kamu raih dari ibadah ini. []

 

Sumber: Vemale

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy

Maaf Ukhti Antum Offline