Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

[vc_row][vc_column offset=”vc_hidden-lg”][vc_btn title=”Populer” style=”3d” color=”danger” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fartikel-muslimah-populer%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dterpopuler||target:%20_blank|”][vc_btn title=”Terbaru” style=”3d” color=”danger” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fartikel-terbaru%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dterbaru|||”][vc_btn title=”Bertanya?” style=”3d” color=”green” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fforums%2Ftopik%2Fbaca-sebelum-tanya-jawab-2%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Dbertanya||target:%20_blank|”][vc_btn title=”Join” style=”3d” color=”green” link=”url:https%3A%2F%2Fwww.ruangmuslimah.co%2Fregister%2F%3Futm_source%3Dpost%26utm_medium%3Dtombol%26utm_campaign%3Ddaftar|||”][/vc_column][/vc_row]

Anak Susah Makan? Ini solusinya!

0

Makan adalah kebutuhan untuk manusia, baik tua maupun muda. Begitu pula dengan anak-anak. Namun, sering kali anak susah untuk diajak makan. Padahal, kita sebagai orang tua khawatir akan pertumbuhan dan perkembangannya jika setiap kali disuruh makan tidak mau.

Ummi, jika anak susah untuk makan bisa menggunakan beberapa tips berikut ini:

1. Mengetahui penyebab sulit makan anak. Dengan mengetahui penyebabnya maka kita dapat memberikan solusi atau tindakan yang tepat untuk anak.

2. Jangan memaksakan anak. Sebab anak mempunyai hak memilih kapan mau makan dan bagaimana porsinya. Serta pada usia balita, anak sudah mempunyai rasa ingin tahu yang besar. Ia sudah punya selera sendiri terhadap makanan.

3. Terapi bermain dan jadikan saat makan menyenangkan. Biasanya cara ini dilakukan pada anak yang masih kecil hingga usia batita. Saat bermain, orangtua bisa mengamati dan menganalisis bagaimana pola bermain anak dari kisah-kisah yang diperlihatkan. Lewat terapi bermain, konflik permasalahan anak dapat ditelusuri, kemudian diatasi sesuai penyebabnya.

4. Mengajarkan contoh dan perilaku makan yang baik dan makan teratur. Sediakan menu makanan yang bervariasi agar anak mengenal banyak rasa dan jenis makanan. Jadikanlah diri para orang tua ayah dan ibu untuk menjadi contoh yang baik dengan membiasakan makan bersama di meja makan. Menjadwalkan waktu makan dengan teratur, agar si kecil terbiasa dengan waktu makannya. Sama halnya dengan waktu tidur, mandi dan sebagainya.

5. Beri cemilan sehat dan menarik. Dengan memerikan cemilan sehat dan menarik, anak akan mau makan walaupun seidkit. Hal ini bisa mensiasati agar ada makanan yang masuk ke tubuhnya.

6. Pentingnya asupan nutrisi seimbang. Nutrisi yang cukup dan seimbang akan menentukan proses tumbuh kembang anak. Asupan makanan pendamping asi seperti bubur, sereal, biskuit serta sari buah dan sayur sangat diperlukan oleh bayi. Dalam hal ini pemilihan sumber nutrisi perlu diperhatikan dari nilai gizi yang terkandung di dalamnya hingga kebutuhan bayi akan nutrisinya.

Itulah beberapa cara yang dapat ibu lakukan ketika anak susah makan. Sebab anak adalah titipan, kita harus menjaganya dengan baik. Salah satunya adalah memastikan kebutuhan makan anak tercukupi dengan gizi yang baik dan seimbang. []

Sumber: muslimahzone.com



Artikel Terkait :
Loading...
You might also like

Tinggalkan balasan

Your email address will not be published.

Maaf Ukhti Antum Offline