Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

Wah, Perut Kembung dan Sering Kentut ketika Haid?

0

Haid atau menstruasi bagi wanita adalah hal yang alamiah untuk wanita dewasa. Tapi ternyata, kebanyakan wanita menyatakan bahwa ketika siklus bulanan ini terjadi, perut menjadi sering kembung dan sering kentut. Kenapa ini?

Jennifer Ashton, M.D., mengatakan dalam Women’s Health Mag kalau ada dua faktor utama mengapa Anda jadi sering kentut saat menstruasi, yaitu faktor hormonal dan anatomi.

Ada perubahan dalam sistem pencernaan ketika wanita mengalami menstruasi. Hormon estrogen dan progesteron mengalami ketidakseimbangan selama menstruasi sehingga membuat emosimu tidak stabil, sering tersinggung dan bahkan mempengaruhi sistem pencernaan, khususnya usus. Anda akan mengalami perut kembung karena menghasilkan banyak gas sehingga sering kentut.

Sistem pencernaan yang punya reseptor terhadap hormon progesteron bisa menyebabkan efek relaksasi atau kejang pada usus, tergantung berapa banyak kadarnya. Seringkali wanita akan mengalami diare atau bahkan konstipasi saat menstruasi karena perubahan konsentrasi progesteron.

Perubahan ini sangat normal terjadi dan Anda akan kembali normal setelah menstruasi. Untuk mengatasi atau mengurangi kebiasaan sering kentut saat menstruasi, perbanyak minum air putih dan makan makanan berserat. []

Sumber: Vemale



Artikel Terkait :

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Loading...
You might also like

Tinggalkan balasan

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Maaf Ukhti Antum Offline