Ruang Muslimah
Inspiring and Educating Muslim Woman

Warna Darah Haid, Ini Artinya bagi Kesehatan Anda!

0

Wanita yang sudah baligh tentu mengalami haid atau menstruasi secara berkala. American College of Obstetricians and Gynecologists mempublikasikan bahwa haid sama vitalnya dengan tekanan darah, denyut nadi, dan suhu tubuh bagi seorang wanita.

Nah, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan selama haid, khususnya warna darah haid yang keluar.

1. Berwarna Merah Muda

Menurut Margaret Romero, functional medicine nurse practitioner dari New York, ini menandakan kalau kadar hormon estrogen Anda rendah, terutama jika darah haid yang keluar lebih sedikit atau Anda aktif berolahraga lari. Dilansir melalui Prevention, studi memaparkan bahwa olahraga yang berlebihan dapat merendahkan kadar estrogen, sehingga terkadang mengacaukan jadwal haid atau malah membuat tidak haid sama sekali. Jadi bukan hal yang aneh, jika masa ovulasi sering berhenti pada wanita-wanita yang berprofesi sebagai atlet.

Meski sepertinya bukan hal yang serius, namun rendahnya kadar estrogen dapat meningkatkan risiko osteoporosis jika tidak ditangani. Jadi bila Anda sedang hobi mengikuti lari maraton, mulai aktif berolahraga, atau berolahraga secara intens, dan haid Anda jadi lebih sedikit keluar serta berwarna merah muda, segera konsultasikan kepada dokter.

Romero juga mengatakan bahwa penyebab warna haid merah muda adalah karena nutrisi yang buruk, polycystic ovary syndrome (PCOS), atau tubuh sedang mengalami transisi menuju menopause, yaitu ketika ovarium memproduksi lebih sedikit estrogen. Biasanya ini terjadi 4-5 tahun sebelum menopause.

2. Samar-samar Berwarna Merah dan Tampak Encer

Jika haid tampak seperti darah yang larut ke dalam air, maka bisa jadi Anda mengalami defisiensi nutrisi. Alyssa Dweck, MD., dokter kandungan sekaligus assistant clinical professor di Mount Sinai School of Medicine, New York, menuturkan, haid dengan tampilan encer dan tidak terlalu merah ini dapat menjadi tanda bahwa wanita tersebut mengalami anemia berat, terutama kalau warnanya semakin muda dari yang seharusnya. Bila selama 2-3 periode haid tetap seperti itu, Anda boleh memeriksakan diri ke dokter dan melakukan tes untuk mengetahui apakah mengalami defisiensi nutrisi atau tidak.

3. Berwarna Cokelat Tua

Jika ada darah yang menggumpal tipis dan memanjang berwarna cokelat tua keluar selama haid, jangan panik karena itu normal ya, Gengs. “Kami tidak mengetahui secara pasti mengapa hal tersebut bisa terjadi. Namun, terkadang darah dapat mengendap beberapa saat dan baru keluar secara perlahan,” ujar Dweck.

Karena membutuhkan waktu yang cukup lama, darah akan teroksidasi menjadi cokelat tua atau hampir hitam. Bentuk gumpalannya bisa berbeda setiap wanita, ada yang berbentuk seperti kepingan salju. Namun hampir pada seluruh wanita, jika menemukan darah yang berwarna cokelat tua di masa awal atau akhir periode haid, tidak ada yang perlu dikhawatirkan.

4. Berwarna Merah dan Menggumpal seperti Selai

Ini menandakan kadar progesteron Anda rendah, sedangkan kadar estrogen dalam tubuh cukup tinggi. Walau kemunculan gumpalan darah sebenarnya normal saat haid, tetapi jika ukurannya lumayan besar dapat mengindikasikan adanya masalah ketidakseimbangan hormon yang serius. Romero menganjurkan supaya Anda mengurangi pengonsumsian susu, kedelai, dan gula, lalu melihat apakah ada perubahan atau tidak.

Fibroid uterus, atau pertumbuhan sel abnormal di dalam rahim, juga dapat menjadi salah satu penyebab masalah ini. Umumnya ini jinak, tetapi dapat menyakitkan. Jadi jika darah haid yang keluar berbentuk gumpalan besar dan Anda merasa nyeri, konsultasikan masalah ini dan minta dilakukan ultrasound.

5. Campuran Warna antara Abu-abu dan Merah

Bisa jadi Anda mengalami infeksi, salah satunya adalah penyakit seks menular. Apalagi, jika darah haid berbau busuk. Sebaiknya segera periksakan diri ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.

Loading...

6. Berwarna Merah Terang seperti Buah Cranberry

Selamat, ini menandakan haid Anda normal dan sehat! Tetapi sekali lagi yang perlu ditekankan, kondisi haid yang normal pada setiap wanita berbeda-beda. []

Sumber: https://www.guesehat.com/apa-arti-warna-darah-haid-kamu



Artikel Terkait :

Get real time updates directly on you device, subscribe now.

Loading...
You might also like

Tinggalkan balasan

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Maaf Ukhti Antum Offline